Přemýšleli jste o tom, jak utužit své zdraví? Rumburský kroužek otužilců by rád rozšířil řady. Stačí mít trochu odvahy a ozvat se.
Proč?
Na zvyšování obranyschopnosti organismu a užívání si dobré nálady díky vyplavenému hormonu štěstí endorfinu.
Jak?
Tréninkem (otužováním) na zimní plavání.
Kdo?
Každý zdravý člověk starší 17 let (při pochybnostech je lepší lékařská prohlídka předem).
Kde?
Na přehradě v Rumburku každé nedělní dopoledne.
S kým?
Kontakt: zuziknovak(zavináč)seznam.cz
Report z únorového srazu výběžanských otužilců, které navštívil Ivo, najdete ZDE.
