Nedělní jóga pro ženy„hodina, kdy jsem sama pro sebe, tady a teď“cvičení základních jógových pozic pro protažení celého těla, nácvik plného jógového dechu, speciální cviky pro ženy, relaxace.
Prostřednictvím jógy se učíme laskavému přístupu k našemu tělu, uvědomění si pohybu, vlastních sil a možností, objevujeme kouzlo relaxace. Pro cvičení není nutná předchozí zkušenost s jógou. Cvičíme v prostorách rodinného centra Klíček na Krásnolipské ulici v Rumburku (evangel. fara) každou neděli v 19 hodin. Kapacita sálu omezena, na hodinu je vhodné se objednat. S sebou karimatku a deku. Cena: 50,-
Těším se na vás.
Mgr. Irena Kubicová (777 57 66 21)
